Doação de sangue.

Ontem, depois de quase uma década, voltei a doar sangue. Antes disso procurei informações sobre as condições e recomendações para antes da doação. Para minha surpresa o site da Fundação Hemocentro de Brasília está fora do ar. E as informações que catei em alguns sites eram muitas vezes conflitantes, o que obviamente não dava crédito às fontes.

Baseado na experiência de ontem e tanto para auxiliar que quer doar como para desmistificar algumas coisas que se costumam dizer sobre doação de sangue no senso comum resolvi usar o espaço para colocar algumas informações sobre o que precisa para ser um doador:

Condições básicas para doação de sangue

• Gozar de boa saúde (avaliação médica no Hemocentro);
• Alimentar-se bem antes da doação sem ingerir alimentos gordurosos;
• Não estar em uso de medicamentos;
• Ter entre 18 e 65 anos de idade;
• Pesar acima de 50 quilos;
• Apresentar documento oficial com foto (carteira de identidade ou profissional ou habilitação ou passaporte);
• Ter dormido pelo menos 6 horas, com qualidade, na noite anterior à doação;
• Antes da doação não praticar exercícios físicos;
• Não ingerir bebida alcoólica nas últimas 24 horas;
• Caso tenha colocado piercing ou feito tatuagem, só poderá doar sangue após doze meses;
• No caso de ter realizado endoscopia, só poderá doar sangue após doze meses;
• Evitar fumar 2 horas antes da doação.

Cuidados após a doação

• Não dobre o braço onde foi realizada a coleta de sangue por, pelo menos, 15 minutos;
• Permaneça nas dependências da Fundação Hemocentro no mínimo 20 minutos após o lanche;
• Não fume nas duas horas seguintes à doação;
• Alimente-se bem e beba maior quantidade de líquidos nas doze horas seguintes à doação;
• Dentro de doze horas após a doação evite:
• Consumir bebidas alcóolicas;
• Praticar atividades físicas;
• Dirigir veículos coletivos de grande porte ou motocicletas;
• Praticar atividades perigosas como mergulho e paraquedismo;
• Manipular máquinas pesadas de corte ou de serra;
• Pilotar avião ou helicóptero;
• Subir em andaimes e escadas.
  

Intervalo entre doações

• Mulheres: 90 dias (no máximo 03 doações em 12 meses);
• Homens: 60 dias (no máximo 04 doações em 12 meses).

Quais os testes realizados após a doação?

Os testes são feitos para detectar as seguintes doenças: sífilis, Chagas, HTLV I/II, hepatite B e C e HIV I/II, além de tipagem ABO e Rh.

Caso Seja convidado a repetir os testes, seu retorno ao Hemocentro será muito importante, mas não há necessidade de preocupação, pois os testes realizados são de triagem e não para diagnóstico, podendo ocorrer resultado falso-positivo.

Não podem doar sangue

Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C); parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS); pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais; pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso de preservativo nos últimos 12 meses; usuários de drogas injetáveis; mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 3 meses.

O candidato a doação deve ser sincero ao responder ás perguntas que lhe são feitas, não omitindo informações importantes, pois disso depende a sua segurança e a de quem vai receber seu sangue.

Fonte: Fundação Hemocentro de Brasília (FHB).

Com estas informações você pode se programar para a doação sem afetar seu dia-a-dia.

Também dizem que para doar sangue precisa estar em jejum, o que não é verdade. Pelo contrário, é necessário estar bem alimentado, excluindo da última alimentação apenas comidas gordurosas, leite, e carnes mal passadas.

Doar sangue faz bem para você que renova seu fluxo e faz bem para quem precisa.